Ayur-Yogatherapie

In der Ayur-Yogatherapie werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus dem Ayurveda und der Yogatradition, mit dem modernen Wissen der westlichen Anatomie (wie beispielsweise der Spiraldynamik und Nadi-Muskeltherapie) miteinander verbunden. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit respektiert und steht mit seinen persönlichen Bedürfnissen im Vordergrund. Deshalb wird das Konzept der Ayur-Yogatherapie immer individuell auf den jeweiligen Menschen abgestimmt und unterstützt durch ganzheitliche Übungen für Körper, Geist und Atmung, das physische und psychische Gleichgewicht wieder herzustellen.

Es gilt individuell zu erkennen, welche Gewohnheiten, Lebensumstände oder Verhaltensweisen den gesundheitlichen Zustand aus dem Gleichgewicht gebracht haben. Anschließend kann ein wirksames Konzept mit abgestimmten Übungen in der Ayur-Yogatherapie erstellt werden, welches die Selbstheilungskräfte aktiviert und durch regelmäßiges Praktizieren das ganzheitliche Befinden wieder in Balance bringt.

 

 

 

"In der Yogatherapie begleite ich dich im Einzelunterricht und gehe ganz spezifisch auf deine körperlichen und seelischen Beschwerden ein. Meine Aufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen den Weg zu finden, der sich für dich aus tiefstem Herzen richtig anfühlt damit du ein entspanntes und schmerzfreies Leben geniessen kannst."

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